ダンススポーツとは「社交ダンス」をベースとしつつスポーツ性をを追求した競技スポーツのこと。

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ダンススポーツの中でも、ダンスの種類は大きく2ジャンル、さらに10種目に分かれます。

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スタンダード種目

：ワルツ・タンゴ・ヴェニーズワルツ・

　スローフォックストロット・クイックステップ

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ラテン種目

：サンバ・チャチャチャ・ルンバ・パソドブレ・ジャイブ

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(以下の動画はスタンダード種目のワルツ)

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